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Buch: Haltung zeigen – klar zu sich stehen

 

ISBN 978-3-86270-979-3

Zu bestellen auf https://www.down-to-earth.de/

Seminare, Coaching, Therapie

Herzlich willkommen in meiner virtuellen Praxis. Auf diesen Seiten informiere ich über mein vielfältiges Angebot. Seit über 20 Jahren arbeite ich selbstständig als Physiotherapeutin, Coach und als Referentin für Prävention und Gesundheit. Ich schätze Therapie und Beratung in der Einzelarbeit genauso wie die Führung von Gruppen in Seminaren und Workshops. Aber das ist noch nicht alles. Denn das Leben ist bunt – und meine Arbeit ist es auch. Schauen sie sich um:

Seminare, Weiterbildung, Gesundheit im Betrieb

Vom gesundheitsorientierten Einzelcoaching für Führungskräfte, bis zur bewegten Pause für 200 Mitarbeitende im Rahmen eines Firmenevents bin ich offen für Ihre Vorschläge. Rund um die Themen Gesundheit und Selbstmotivation halte ich praxisorientierte Vorträge, die Lust wecken, sofort etwas für sich zu tun.
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Oder sie melden sich zum Bildungsurlaub „Haltung zeigen im Beruf!“ an:

Information zu diesem Bildungsurlaub

Wer kennt das nicht: In manchen Situationen sind wir sehr klar und können unseren Standpunkt selbstbewusst vertreten. In ungewohnter Umgebung oder schwierigen Lebensphasen fällt das jedoch nicht immer leicht. Doch die eigene Haltung lässt sich stärken!

Haltung ist viel mehr als ein gerader Rücken oder ein aufrechter Gang. Sie setzt sich aus verschiedenen Elementen unseres Selbst zusammen: unseren Emotionen und Grundeinstellungen, unseren jeweiligen Rollen sowie unserem Körper. Die „Haltungsschule mit Tiefenwirkung“ ermöglicht es, die eigene Haltung auf allen Ebenen zu überdenken und zu stärken. Jeder Tag beginnt mit Bewegung und Entspannung. Daneben gibt es Impulsvorträge und Praxisübungen. Die eigene (Arbeits-)Haltung wird so auf allen Ebenen reflektiert. Dadurch entstehen neue Sichtweisen und Impulse, welche sofort auf das eigne Berufs/Leben übertragen werden können.

Inhalt:

  • Aspekte von Haltung
  • Wahrnehmung und Reflexion von eigenen Haltungen
  • Zusammenspiel von Haltung und Rolle
  • Haltung und Gender
  • Die bewusste körperliche Haltung als wertvolle Ressource
  • Praxistipps für den Berufsalltag 
  • Plus: Im Bildungsurlaub ist eine komplette Rückenschule enthalten!

 

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Coaching

ist Begleitung und Unterstützung in Zeiten der Neuorientierung.
Das kann sich um berufliche oder persönliche Fragen handeln. Beim „Medical Coaching“ geht es um ein gelingendes Leben mit gesundheitlichen Einschränkungen. „Interkulturelles Coaching“ legt den Schwerpunkt in die Auflösung von kulturellen Missverständnissen im persönlichen Alltag. Oder sie nutzen mein besonderes Angebot: „Coaching und Körper.
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Physiotherapie, Körpertherapie

Neben Physiotherapie (Privatrezept) biete ich lösungsorientierte Massagen, Fußreflex, Entspannungstherapie, sowie Nordic Walking und Gesundheitsberatung für Selbstzahler.
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Und noch mehr:

Ich denke und arbeite ganzheitlich und vernetzt. Daraus entstehen wunderbare Projekte und Kooperationen:

  • Zum Beispiel mit Sabine Berg. Als „Die SchauMadams“ bereichern wir Firmenevents mit individuellen Sketchen oder unseren erfrischenden Präventionsangeboten.
    www.schaumadams.de/
  • Mit der Multiple – Sklerose – Gesellschaft Hessen www.ms-freundeskreis-da.de , der VHS vhsonline.darmstadt.de oder der Stadt Darmstadt arbeite ich seit Jahren gut zusammen.
  • Mein Seminarraum in einer ehemaligen Backstube bietet einen wunderbaren Rahmen für Veranstaltungen und Kunstausstellungen. Sie können ihn für Ihr eigenes Seminarangebot mieten.
  • Aus meinen Erfahrungen, die ich im Laufe der Jahre zum Thema Haltung, Embodiment und Körpersprache gesammelt habe ist ein Buch entstanden:
    Haltung zeigen – klar zu sich stehen“ Hier habe ich als Autorin mein ganzheitlichen Haltungskonzept zusammengefasst, so wie ich es auch in meinen Seminaren weitergebe.
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